À propos
sophrologue
J'habite en France depuis une dizaine d'années. J'ai grandi en Malaisie et j'ai vécu pendant 20 ans à Singapour, en Thaïlande, en Arabie Saoudite et aux Emirats Arabes Unis. Cette expérience multiculturelle m'a appris les valeurs de tolérance, d'empathie et de compassion.
Depuis quelques années, j'accompagne des personnes, des professionnels, des retraités, des mères de famille, des lycéens et des étudiants, à surmonter leur anxiété et leur stress, qui peuvent être à l'origine d'insomnies, de douleurs et de souffrances. J'accompagne également des personnes souffrant d'acouphènes ou des femmes enceintes pour préparer l'arrivée de leur bébé dans leur vie.
Parfois, les personnes viennent sur recommandation de leur médecin ou d'autres spécialistes, et je collabore avec eux pour une prise en compte globale de votre santé.
formation
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Cycle Fondamental de la Sophrologie Caycédienne par Sofrocay
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Cycle Supérieur de la Sophrologie - Sophrologue Expert par l'Académie de Sophrologie de Paris
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Travail de fin de formation du cycle existentiel, "Sophrologie et la prise en charge de la douleur"
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Communication hypnotique et sensibilisation à |'hypnose thérapeutique par L'Institut Français des Pratiques PsychoCorporelles Centre CAMKeys de Paris
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Sophrologie et Maternité par l'École de Sophrologie Caycédienne d'Annecy
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Sophrologie auprès des enfants - Sophrologie Ludique par l'École de Sophrologie Caycédienne de Grenoble
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Spécialisation Troubles de l’audition et Prise en charge de l’acouphène chronique de la méthode Patricia Grévin®
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MBSR (Réduction du stress basée sur la pleine conscience) par Palouse Mindfulness d'Idaho, USA
LE CABINET
Cabinet à Meylan
Mon cabinet à Meylan est situé dans le Grésivaudan, à la limite de Montbonnot-Saint-Martin, à seulement 2 minutes à pied de la porte d'Inovallée.
En voiture, il vous faudra environ:
de Grenoble, 10-15 minutes selon la circulation
Saint Martin d'Hères ou Gières, moins de 10 minutes
Lycée du Grésivaudan Meylan, 5 minutes
Lycée Philippine Duchesne Itec Boisfleury Corenc, 8 minutes
Le stationnement est facile.
Si vous venez en vélo:
l'accès est principalement plat et mon cabinet est situé
150m de la piste cyclable Chronovélo.
En bus:
le Chrono C1 est
à 8 minutes à pied de l'arrêt de bus
Maupertuis (Meylan) ou
INRIA (Montbonnot-Saint-Martin, Inovallée).
CONSULTATION
Je consulte en individuel, en groupe ou en visio, en français et en anglais.
Je reçois les personnes dans mon cabinet à Meylan.
Il y a aussi la possibilité de faire les consultations dans un cabinet d'ostéopathie, le Pôle Santé Axone, à Saint-Martin-d'Hères. Ceci est toutefois à discuter.
En cas de besoin, j'effectue également des visites à domicile, dans l'agglomération grenobloise.