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Les séances individuelles: Thérapies
Les séances individuelles
Épanouissement en pleine conscience
Dans les séances individuelles, je vous accompagne et adapte des techniques sur-mesure pour atteindre les objectifs que nous aurons défini ensemble (stress, examens, situations difficiles, confiance, ‘burn-out’, etc.). Je vous apprend à détendre votre corps puis votre esprit, à reconnecter avec vos ressources pour vous avancer. Notre lieu de consultation sera à l’extérieur, dans le jardin ou en ligne.
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