Description du service

Seance de sophrologie pour les jeunes qui traversent stress, fatigue, troubles du sommeil ou difficultés émotionnelles. Chaque séance offre un espace sécurisant, sans jugement ni attente, où ils peuvent s’exprimer librement, être écoutés et compris. Cela leur permet de retrouver confiance, explorer leurs ressources intérieures, et apprendre à se faire confiance. Chaque accompagnement en sophrologie est adapté à l’âge, au rythme et aux besoins spécifiques du jeune. Une rencontre bienveillante pour les aider à tracer leur propre chemin. Un enregistrement audio personnalisé vous est envoyé après chaque séance de sophrologie pour pratiquer chez vous, à votre rythme. Cela vous aide à ancrer les effets de la séance dans votre quotidien.