L'acceptation peut être difficile, mais elle est nécessaire.
J'ai croisé récemment un ami très malade ces dernières années, qui m'a dit qu'il venait de recevoir des nouvelles de son neurologue. Il...
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Asty
- 22 janv. 2021
- 3 Min
Comment la sophrologie peut-elle m'aider ?
(Scroll down for English version...) Nous avons entendu parler de la relation entre le corps et l'esprit. Avec la situation sanitaire,...
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Asty
- 12 août 2020
- 1 Min
Séances Collectives 2020-2021
Les séances de sophrologie en groupe pour 2020-2021 commencent en septembre.
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Asty
- 31 mai 2020
- 3 Min
Gérer niveau de stress et d'anxiété pendant période de coronovirus
"S'il n'y a pas de solution au problème, ne perdez pas de temps à vous en préoccuper. S'il y a une solution au problème, ne perdez pas de...
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Asty
- 21 janv. 2020
- 2 Min
Comment la sophrologie peut-elle aider les adolescents à gérer leur stress?
Face à une vie avec ses hauts et ses bas - savoir accepter une situationdifficile et avancer de manière positive.
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Asty
- 13 janv. 2020
- 2 Min
Savez-vous si vous êtes tendu?
La plupart des gens portent des tensions sur leurs corps dont ils ne sont pas conscients. Les muscles tendus consomment de l'énergie que no
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