À propos de Sophrologue
Expérience Internationale et Engagement Local à Grenoble
Depuis plus de 10 ans, je réside à Grenoble, où j'ai choisi de m'installer après avoir accumulé 20 années d'expérience enrichissante à travers le monde, notamment en Malaisie, Singapour, Thaïlande, Arabie Saoudite, et Émirats Arabes Unis.
Ce parcours m'a permis de développer une perspective interculturelle profonde et de renforcer mes valeurs de tolérance, d'empathie et de compassion.
En tant que sophrologue, je m'engage à vous accueillir avec respect et sans jugement, créant un espace sûr pour votre croissance personnelle.
Ma mission est de rendre la sophrologie accessible à tous, en vous aidant à libérer votre potentiel et à surmonter vos défis personnels.
Je me spécialise particulièrement dans les troubles des acouphènes, du stress, des émotions et des troubles du sommeil.
Pour répondre aux besoins d'une clientèle internationale, je propose des consultations aussi bien en français qu'en anglais, adaptées à votre emploi du temps et à votre mode de vie.
Une Approche Bienveillante et Orientée Solutions
Philosophie de Travailler Ensemble
Je crois fermement que chaque problème a une solution, même si elle ne correspond pas toujours à nos attentes initiales. Mon approche en sophrologie se concentre sur la recherche de solutions concrètes et durables, en adoptant une perspective ouverte et collaborative.
Dans notre parcours ensemble, je commence par des évaluations approfondies pour comprendre votre situation actuelle et vos besoins spécifiques. Nous établissons ensuite ensemble des objectifs réalistes, que nous mesurons tout au long de notre collaboration pour suivre vos progrès.
Je propose une flexibilité dans les modalités de consultation : que vous préfériez des séances individuelles, en groupe, en personne ou en ligne, je m'adapte à vos préférences afin de rendre notre collaboration la plus efficace et confortable possible.
Valeurs et Engagement Personnel
Forte de mon expérience personnelle et professionnelle, je suis consciente des défis que la vie peut présenter. Grâce à cette compréhension, je vous offre un soutien empathique et bienveillant, sans jugement. Je crois fermement en l'évolution et au changement constant, vous accompagnant dans votre propre chemin vers la résolution et le bien-être durable.
Mes Formations
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Cycle Fondamental de la Sophrologie Caycédienne par Sofrocay
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Cycle Supérieur de la Sophrologie - Sophrologue Expert par l'Académie de Sophrologie de Paris
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Travail de fin de formation du cycle existentiel, "Sophrologie et la prise en charge de la douleur"
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Communication hypnotique et sensibilisation à l'hypnose thérapeutique par L'Institut Français des Pratiques PsychoCorporelles Centre CAMKeys de Paris
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Sophrologie et Maternité par l'École de Sophrologie Caycédienne d'Annecy
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Sophrologie auprès des enfants - Sophrologie Ludique par l'École de Sophrologie Caycédienne de Grenoble
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Spécialisation Troubles de l’audition et Prise en charge de l’acouphène chronique de la méthode Patricia Grévin®
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MBSR (Réduction du stress basée sur la pleine conscience) par Palouse Mindfulness d'Idaho, USA
Collaboration avec Professionnels de la Santé
Souvent, les individus consultent sur recommandation de leur médecin ou d'autres spécialistes de la santé. Je travaille en collaboration avec ces professionnels pour assurer une prise en charge globale de votre santé.
Quelques spécialistes avec lesquels je collabore:
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Patricia Thomas, Médecine Traditionnelle Chinoise, 06 60 41 80 98
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Jessy Corbeil, Kinésiologie, 06 76 26 44 94
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Marie Tavernier, Ostéopathie, 04 76 54 44 92
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Olivier Pichaud, Osteopathie, 06 07 04 94 09
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Katarine Dugast, Qi Gong, 06 45 87 76 51
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Marie-Agnès Cathiard, enseignante-chercheure en Sciences du Langage (1999-2022) à l’Université Grenoble Alpes, ma.cathiard@orange.fr
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Geneviève Bollinger, membre de la Commission d’accessibilité de Meylan, personne malentendante appareillée, genevi.bollinger@gmail.com
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Lycée Pierre Termier Grenoble (Projet "Classe Heureuse")
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Julien Haeberle, Entendre Meylan, 04 76 01 03 18
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Avi Bakouche, Audioprothesiste Ideal Audition, 04 58 00 85 95
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Martin Jeunet, Krys Audition Brignoud, 09 87 14 16 99
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Loreen Dugelay, Psychologue dans l'équipe ORL de Dr. Sebastien Schmerber, CHU Grenoble
Cabinet à Meylan
Le cabinet est situé dans le Grésivaudan, à la limite de Montbonnot-Saint-Martin, à seulement 2 minutes à pied de la porte d'Inovallée.
En voiture, il vous faudra environ:
de Grenoble, 10-15 minutes selon la circulation
Saint Martin d'Hères ou Gières, moins de 10 minutes
Lycée du Grésivaudan Meylan, 5 minutes
Lycée Philippine Duchesne Itec Boisfleury Corenc, 8 minutes
Le stationnement est facile.
Si vous venez en vélo:
l'accès est principalement plat et mon cabinet est situé
150m de la piste cyclable Chronovélo.
En bus:
le Chrono C1 est
à 8 minutes à pied de l'arrêt de bus
Maupertuis (Meylan) ou
INRIA (Montbonnot-Saint-Martin, Inovallée).