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À propos de Sophrologue

Expérience Internationale et Engagement Local à Grenoble

Depuis plus de 10 ans, je réside à Grenoble, où j'ai choisi de m'installer après avoir accumulé 20 années d'expérience enrichissante à travers le monde, notamment en Malaisie, Singapour, Thaïlande, Arabie Saoudite, et Émirats Arabes Unis.

 

Ce parcours m'a permis de développer une perspective interculturelle profonde et de renforcer mes valeurs de tolérance, d'empathie et de compassion.

En tant que sophrologue, je m'engage à vous accueillir avec respect et sans jugement, créant un espace sûr pour votre croissance personnelle.

 

Ma mission est de rendre la sophrologie accessible à tous, en vous aidant à libérer votre potentiel et à surmonter vos défis personnels.

Je me spécialise particulièrement dans les troubles des acouphènes, du stress, des émotions et des troubles du sommeil.

 

Pour répondre aux besoins d'une clientèle internationale, je propose des consultations aussi bien en français qu'en anglais, adaptées à votre emploi du temps et à votre mode de vie.

Approche accompagnement sophrologie

Une Approche Bienveillante et Orientée Solutions

Philosophie de Travailler Ensemble

Je crois fermement que chaque problème a une solution, même si elle ne correspond pas toujours à nos attentes initiales. Mon approche en sophrologie se concentre sur la recherche de solutions concrètes et durables, en adoptant une perspective ouverte et collaborative.

Dans notre parcours ensemble, je commence par des évaluations approfondies pour comprendre votre situation actuelle et vos besoins spécifiques. Nous établissons ensuite ensemble des objectifs réalistes, que nous mesurons tout au long de notre collaboration pour suivre vos progrès.
 

Je propose une flexibilité dans les modalités de consultation : que vous préfériez des séances individuelles, en groupe, en personne ou en ligne, je m'adapte à vos préférences afin de rendre notre collaboration la plus efficace et confortable possible.

Valeurs et Engagement Personnel

Forte de mon expérience personnelle et professionnelle, je suis consciente des défis que la vie peut présenter. Grâce à cette compréhension, je vous offre un soutien empathique et bienveillant, sans jugement. Je crois fermement en l'évolution et au changement constant, vous accompagnant dans votre propre chemin vers la résolution et le bien-être durable.

Mes Formations

  • Cycle Fondamental de la Sophrologie Caycédienne par Sofrocay

  • Cycle Supérieur de la Sophrologie - Sophrologue Expert par l'Académie de Sophrologie de Paris

  • Travail de fin de formation du cycle existentiel, "Sophrologie et la prise en charge de la douleur"

  • Communication hypnotique et sensibilisation à l'hypnose thérapeutique par L'Institut Français des Pratiques PsychoCorporelles Centre CAMKeys de Paris

  • Sophrologie et Maternité par l'École de Sophrologie Caycédienne d'Annecy

  • Sophrologie auprès des enfants - Sophrologie Ludique par l'École de Sophrologie Caycédienne de Grenoble

  • Spécialisation Troubles de l’audition et Prise en charge de l’acouphène chronique de la méthode Patricia Grévin®

  • MBSR (Réduction du stress basée sur la pleine conscience) par Palouse Mindfulness d'Idaho, USA

2 chapeaux de diplômés pour symboliser les nombreuses formations de sophrologie
Mains d'individus de diverses origines sur une branche d'arbre

Collaboration avec Professionnels de la Santé

Souvent, les individus consultent sur recommandation de leur médecin ou d'autres spécialistes de la santé. Je travaille en collaboration avec ces professionnels pour assurer une prise en charge globale de votre santé.

 

Quelques spécialistes avec lesquels je collabore:

Cabinet à Meylan

Le cabinet est situé dans le Grésivaudan, à la limite de Montbonnot-Saint-Martin, à seulement 2 minutes à pied de la porte d'Inovallée.

En voiture, il vous faudra environ:

de Grenoble, 10-15 minutes selon la circulation

Saint Martin d'Hères ou Gières,  moins de 10 minutes

Lycée du Grésivaudan Meylan, 5 minutes

Lycée Philippine Duchesne Itec Boisfleury Corenc, 8 minutes

Le stationnement est facile.

Si vous venez en vélo:

l'accès est principalement plat et mon cabinet est situé

150m de la piste cyclable Chronovélo.

 

En bus:

le Chrono C1 est

à 8 minutes à pied de l'arrêt de bus

Maupertuis (Meylan) ou

INRIA (Montbonnot-Saint-Martin, Inovallée).

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