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Bienvenue sur BienÉquilibre : Bien-être pluridisciplinaire à Grenoble

BienÉquilibre, hébergé par Sophrologue Asty Barbarin, offre des ateliers et accompagnements pluridisciplinaires dédiés au développement personnel et au bien-être global.

À venir

Durée: 2h

Prochain: Samedi matin (Octobre 2025)

Cet atelier collectif propose une immersion douce et progressive pour chanter en pleine conscience avec nos 5 sens, en mêlant les approches de la sophrologie et de la psychophonie.

Intervenantes:

Asty Barbarin, Sophrologue

Dominique Desbenoit, Praticienne en Psychophonie

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samedi 22 novembre 2025

de 10h à 17h

Meylan - le lieu et programme détaillé disponible prochainement

 

 Sous l’égide de l’Union de Quartier Buclos–Grand Pré (UQBGP)

Au programme : conférences, échanges et ateliers pratiques animés par des intervenants de disciplines complémentaires — sophrologie, hypnose, médecine chinoise, kinésiologie, qi gong, olfactothérapie. Tous partagent un objectif commun : offrir des clés concrètes pour mieux comprendre les mécanismes du stress, de la douleur chronique, et proposer des outils simples pour réguler, apaiser, mieux vivre avec la migraine.

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Événements et ateliers passés

Ateliers, conférences et cycles autour du sommeil, des acouphènes, de la voix et du mieux-être. Des expériences passées qui nourrissent les propositions à venir.

Avis de nos participants

- Anne-Marie

Je suis convaincue que toutes les séances sophro et qi gong sont à l'origine de l'amélioration de mon sommeil, je ne prends pratiquement plus de somnifères et la qualité de mon sommeil s'est beaucoup amélioré. Un très très grand merci à toutes les deux.

Rejoignez Notre Communauté de Bien-être

Intégrez notre communauté destinée aux clients ou participants de nos ateliers. Partagez vos expériences et progrès après vos séances de sophrologie, et exprimez librement vos ressentis. Cet espace privé favorise des connections riches et vous offre un soutien constant.

 

Cliquez ici pour enrichir votre voyage vers le bien-être en compagnie d'autres.

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