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Bienvenue sur BienÉquilibre:
Bien-être pluridisciplinaire à Grenoble
BienÉquilibre, hébergé par Sophrologue Asty Barbarin, offre des ateliers et accompagnements pluridisciplinaires dédiés au développement personnel et au bien-être global.
Les événements
J’entends trop… ou pas assez ?
Vivre dans un monde sonore.
Événement de la Semaine du Son de l'UNESCO, ouverture de la Semaine de la Voix à Meylan
18 rue des Aiguinards, 38240 Meylan
25 janvier 2026
15h - 18h
Un après-midi pour comprendre, ressentir, échanger et découvrir comment mieux vivre avec les sons, qu’on les perçoive trop fort, pas assez, ou simplement différemment.
Au programme : conférences, échanges et ateliers pratiques animés par des intervenants de disciplines complémentaires — sophrologie, ostéopathie, médecine chinoise, kinésiologie, qi gong, olfactothérapie.
Tous partagent un objectif commun : offrir des clés concrètes pour mieux comprendre les mécanismes du stress, de la douleur chronique, et proposer des outils simples pour réguler, apaiser, mieux vivre avec la migraine.
26 janvier 2026
Cet atelier collectif propose une immersion douce et progressive pour chanter en pleine conscience avec nos 5 sens, en mêlant les approches de la sophrologie et de la psychophonie.
Intervenantes:
Dominique Desbenoit, Praticienne en Psychophonie
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