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Bienvenue sur BienÉquilibre:
Bien-être pluridisciplinaire à Grenoble
BienÉquilibre, hébergé par Sophrologue Asty Barbarin, offre des ateliers et accompagnements pluridisciplinaires dédiés au développement personnel et au bien-être global.
Les ateliers
Durée: 2h
Prochain: Samedi, 6 décembre 2025
Cet atelier collectif propose une immersion douce et progressive pour chanter en pleine conscience avec nos 5 sens, en mêlant les approches de la sophrologie et de la psychophonie.
Intervenantes:
Dominique Desbenoit, Praticienne en Psychophonie
Au programme : conférences, échanges et ateliers pratiques animés par des intervenants de disciplines complémentaires — sophrologie, ostéopathie, médecine chinoise, kinésiologie, qi gong, olfactothérapie.
Tous partagent un objectif commun : offrir des clés concrètes pour mieux comprendre les mécanismes du stress, de la douleur chronique, et proposer des outils simples pour réguler, apaiser, mieux vivre avec la migraine.
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