Un voyage à travers le chant et connexion à soi
Ce que vous allez découvrir:
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Intériorisation pour vous connecter à vos émotions et ressources.
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Chant et sophrologie en synergie, pour exprimer vos émotions à travers la voix libérée.
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Un moment pour vous, afin de retrouver équilibre et sens dans un monde qui va vite
Un atelier à vivre dans une ambiance bienveillante, ludique et libératrice.
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Détente et recentrage: Grâce à la vibration sonore et les mouvements doux de la méthode de la sophrologie
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Harmonisation du corps et de la voix: Explorez la résonance de votre corps comme instrument de musique
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Découverte de soi: A travers les chants et la vibration sonore
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Gagner en confiance : Trouvez votre voix, intérieure et extérieure.
Cet atelier est fait pour vous si :
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Vous aimez chanter et souhaitez explorer une nouvelle approche
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Vous cherchez à gérer le stress et vous reconnecter à vous-même
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Vous souhaitez découvrir et renforcer vos ressources personnelles
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Vous êtes en quête de bien-être et de sens
Libérez votre voix, trouvez l'harmonie intérieure. Venez explorer la résonance de votre corps et de votre esprit, à travers un voyage vocal et sophrologique.
Intervenantes
Dominique Desbenoit, Praticienne en Psychophonie
La voix a été mon premier instrument.
Parallèlement à mon métier de professeur de piano, j'ai toujours chanté. En 2016, j’ai découvert la Psychophonie, une pratique qui m’a permis d’harmoniser corps et voix, de me reconnecter à toutes les dimensions de l’être. Aujourd'hui, praticienne agréée en Psychophonie ML Aucher®, j'accompagne ceux qui souhaitent trouver ou retrouver le plaisir de chanter, en prenant conscience des vibrations corporelles.
Sophrologue depuis 2018, j’ai toujours eu un lien avec la musique, notamment à travers le piano. J’ai découvert la Psychophonie comme une révélation de ma propre voix, et au fil de ma formation en sophrologie, j’ai vu les parallèles naturels entre ces deux pratiques. La sophrologie permet d’aller vers l’intériorisation et la découverte des ressources personnelles, tandis que la Psychophonie aide à exprimer cette harmonie à l’extérieur, à travers la voix.
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