top of page

Réservez votre séance de sophrologie

Les consultations de sophrologie en anglais sont aussi possibles.

Séances Individuelles

Séances collectives

Rendez-vous dans le cabinet de sophrologie

Venez vous déposer dans un cadre calme, dans la verdure, lumineux et apaisant, à Meylan, près de Grenoble. Le cabinet est un lieu propice au retour à soi, où vous pouvez faire une vraie pause loin des sollicitations extérieures.

 

Ce format est idéal si vous :

  • Ressentez le besoin de sortir de votre environnement habituel

  • Avez besoin d’un lieu neutre pour mieux vous reconnecter

  • Souhaitez une bulle régulière dans votre semaine


Un enregistrement audio vous est envoyé après chaque séance pour poursuivre la pratique à la maison.

Rendez-vous en ligne ou en visio

Grâce à l'internet, vous pouvez vivre une séance complète sans avoir à vous déplacer. Le format visio offre la même qualité de présence et d’accompagnement qu’en cabinet.

Ce format (WhatsApp ou Skype) est adapté si vous :

  • Avez un emploi du temps chargé ou des déplacements fréquents

  • Vivez loin de Meylan / à l’étranger

  • Préférez pratiquer dans votre espace personnel (notamment en cas de fatigue ou hypersensibilité)

 

Tout ce dont vous avez besoin :

  • une connexion internet stable

  • un espace calme

  • une chaise une chaise de type salle à manger avec un dossier


Vous recevez également l’enregistrement en audio de la séance.

Interventions en entreprise ou en structure

Chaque intervention est construite sur-mesure, en fonction des objectifs de votre structure :

  • Gestion du stress

  • Sommeil et récupération

  • Préparation aux examens (établissements scolaires/écoles)

  • Qualité de vie au travail

  • Cohésion d’équipe par la voix

 

Vous avez un objectif ? Contactez-moi pour concevoir un cycle ou un atelier adapté à votre contexte.

Mon expérience

Je travaille avec des publics variés, dans des contextes individuels, collectifs et institutionnels.

 

Parmi les structures accompagnées :

  • Lycée Pierre Termier – Programme Classe Heureuse

  • L’Arche à Grenoble – Activité pour les personnes accueillies ayant des besoins particuliers

  • Forum du Sommeil – conférences et ateliers sur le sommeil

  • Forum des Acouphènes – conférences et ateliers sur les acouphenes

  • École de Musique de Meylan – Atelier Voix et émotions et une conférence sur les acouphènes

  • Vivre les sons autrement – Organisation d’événements

Visio
Entreprise

Avis de mes clients

- Sylvie

Très apprécié séances sérieuses et bénéfiques . Je recommande cette praticienne professionnelle à l’écoute et compétente.​

Pourquoi réserver une séance avec moi ?

  • Vous recevez un accompagnement clair et personnalisé

  • Vous repartez avec des outils concrets, faciles à intégrer, adapté à vos besoins

  • Vous pouvez réécouter la séance chez vous grâce à l’enregistrement

  • Vous êtes soutenu(e) dans une approche professionnelle, humaine et apaisante

Réservez votre séance maintenant
Ou prenez un rendez-vous découverte gratuit pour faire le point ensemble.

bottom of page