Réservez votre séance de sophrologie
Les consultations de sophrologie en anglais sont aussi possibles.
Séances Individuelles
1 h
60 €45 min
50 €45 min
90 €15 min
Séances collectives
Chargement des jours...
1 h
20 eurosChargement des jours...
1 h 15 min
40 euros
Rendez-vous dans le cabinet de sophrologie
Venez vous déposer dans un cadre calme, dans la verdure, lumineux et apaisant, à Meylan, près de Grenoble. Le cabinet est un lieu propice au retour à soi, où vous pouvez faire une vraie pause loin des sollicitations extérieures.
Ce format est idéal si vous :
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Ressentez le besoin de sortir de votre environnement habituel
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Avez besoin d’un lieu neutre pour mieux vous reconnecter
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Souhaitez une bulle régulière dans votre semaine
Un enregistrement audio vous est envoyé après chaque séance pour poursuivre la pratique à la maison.
Rendez-vous en ligne ou en visio
Grâce à l'internet, vous pouvez vivre une séance complète sans avoir à vous déplacer. Le format visio offre la même qualité de présence et d’accompagnement qu’en cabinet.
Ce format (WhatsApp ou Skype) est adapté si vous :
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Avez un emploi du temps chargé ou des déplacements fréquents
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Vivez loin de Meylan / à l’étranger
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Préférez pratiquer dans votre espace personnel (notamment en cas de fatigue ou hypersensibilité)
Tout ce dont vous avez besoin :
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une connexion internet stable
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un espace calme
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une chaise une chaise de type salle à manger avec un dossier
Vous recevez également l’enregistrement en audio de la séance.
Interventions en entreprise ou en structure
Chaque intervention est construite sur-mesure, en fonction des objectifs de votre structure :
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Gestion du stress
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Sommeil et récupération
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Préparation aux examens (établissements scolaires/écoles)
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Qualité de vie au travail
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Cohésion d’équipe par la voix
Vous avez un objectif ? Contactez-moi pour concevoir un cycle ou un atelier adapté à votre contexte.
Mon expérience
Je travaille avec des publics variés, dans des contextes individuels, collectifs et institutionnels.
Parmi les structures accompagnées :
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Lycée Pierre Termier – Programme Classe Heureuse
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L’Arche à Grenoble – Activité pour les personnes accueillies ayant des besoins particuliers
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Forum du Sommeil – conférences et ateliers sur le sommeil
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Forum des Acouphènes – conférences et ateliers sur les acouphenes
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École de Musique de Meylan – Atelier Voix et émotions et une conférence sur les acouphènes
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Vivre les sons autrement – Organisation d’événements
Pourquoi réserver une séance avec moi ?
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Vous recevez un accompagnement clair et personnalisé
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Vous repartez avec des outils concrets, faciles à intégrer, adapté à vos besoins
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Vous pouvez réécouter la séance chez vous grâce à l’enregistrement
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Vous êtes soutenu(e) dans une approche professionnelle, humaine et apaisante
Réservez votre séance maintenant
Ou prenez un rendez-vous découverte gratuit pour faire le point ensemble.