Réserver une séance
Prendre un temps pour vous, vous poser, et avancer à votre rythme.
Je vous accueille en séance individuelle à Meylan ou en visio, selon ce qui vous convient le mieux.
1 h
60 €
45 min
50 €
45 min
90 €
15 min
Chargement des jours...
À partir de 15 euros
Chargement des jours...
40 euros
Chargement des jours...
À partir de 30 euros
Une question avant de réserver ?
Si vous ressentez le besoin d’échanger avant de prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter.
Rendez-vous dans le cabinet de sophrologie
Venez vous déposer dans un cadre calme, dans la verdure, lumineux et apaisant, à Meylan, près de Grenoble. Le cabinet est un lieu propice au retour à soi, où vous pouvez faire une vraie pause loin des sollicitations extérieures.
Ce format est idéal si vous :
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Ressentez le besoin de sortir de votre environnement habituel
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Avez besoin d’un lieu neutre pour mieux vous reconnecter
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Souhaitez une bulle régulière dans votre semaine
Un enregistrement audio vous est envoyé après chaque séance pour poursuivre la pratique à la maison.
Rendez-vous en ligne ou en visio
Grâce à l'internet, vous pouvez vivre une séance complète sans avoir à vous déplacer. Le format visio offre la même qualité de présence et d’accompagnement qu’en cabinet.
Ce format (WhatsApp ou Skype) est adapté si vous :
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Avez un emploi du temps chargé ou des déplacements fréquents
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Vivez loin de Meylan/à l’étranger
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Préférez pratiquer dans votre espace personnel (notamment en cas de fatigue ou hypersensibilité)
Tout ce dont vous avez besoin :
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une connexion internet stable
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un espace calme
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une chaise une chaise de type salle à manger avec un dossier
Vous recevez également l’enregistrement en audio de la séance.
Interventions en entreprise ou en structure
Chaque intervention est construite sur-mesure, en fonction des objectifs de votre structure :
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Gestion du stress
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Sommeil et récupération
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Préparation aux examens (établissements scolaires/écoles)
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Qualité de vie au travail
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Cohésion d’équipe par la voix
Vous avez un objectif ? Contactez-moi pour concevoir un cycle ou un atelier adapté à votre contexte.
Mon expérience
Je travaille avec des publics variés, dans des contextes individuels, collectifs et institutionnels.
Parmi les structures accompagnées :
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Lycée Pierre Termier – Programme Classe Heureuse
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L’Arche à Grenoble – Activité pour les personnes accueillies ayant des besoins particuliers
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Forum du Sommeil – Organisé un après-midi avec les conférences et les ateliers sur le sommeil
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Forum des Acouphènes – Organisé un après-midi avec les conférences et ateliers sur les acouphenes
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École de Musique de Meylan – Atelier Voix et émotions et une conférence sur les acouphènes
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Vivre les sons autrement – Organisation d’événements
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Forum des migraines - conférences et ateliers sur les migraines avec Jessy Corbeil, Kinésiothérapeute
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La semaine du son de l'UNESCO - Organisé des événements autour du son et auditions, acouphènes, hyperacousie, handicap invisible : table ronde, atelier et conférence
À PROPOS
AIDE
14b avenue des 4 chemins
38240 Meylan
06 18 50 74 19