La migraine n’est pas un simple mal de tête. Il s'agit d'une maladie dont les causes ne sont pas entièrement comprises sur le plan médical.

 

Les facteurs génétiques et environnementaux semblent jouer un rôle. Elle peut devenir un véritable handicap au quotidien, perturbant la vie familiale, sociale et professionnelle. Elle provoque parfois des nausées, une intolérance au son ou à la lumière, et a un fort retentissement sur la qualité de vie.

 

Les crises peuvent être déclenchées par un manque de sommeil, des changements de temps, la faim, une stimulation excessive des sens, le stress ou d'autres facteurs. Nombreuses personnes vivent avec cette réalité, souvent en silence, parfois sans solution durable. 

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Et si d’autres chemins existaient pour soulager la douleur, apaiser les tensions et retrouver un mieux-être global ?
 

Le programme?

Conférences, échanges et ateliers pratiques animés par des intervenants de disciplines complémentaires — sophrologie, hypnose, médecine chinoise, kinésiologie, qi gong, olfactothérapie.

 

Quel objectif?

offrir des clés concrètes pour mieux comprendre les mécanismes du stress, de la douleur chronique, et proposer des outils simples pour réguler, apaiser, mieux vivre avec la migraine.

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Pour qui?

Cette journée s’adresse aussi bien aux personnes migraineuses qu’à leurs proches ou à toute personne curieuse de découvrir des approches corporelles et sensorielles douces, accessibles et respectueuses du rythme de chacun.

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L’entrée est libre et gratuite