Forum du Sommeil
Le Forum est maintenant terminé, mais l'aventure ne s'arrête pas là.
Poursuivez votre chemin vers un meilleur sommeil et plus de bien-être, accompagné(e) par les professionnels que vous avez rencontrés.
Des consultations individuelles et activités de groupe seront bientôt proposées pour approfondir ce que vous avez découvert.
Cliquez ici pour rester informé(e) des prochains ateliers ou rendez-vous avec les praticiens.
Les intervenants du Forum du sommeil
Chaque conférence a été animée par deux intervenants pour offrir un regard croisé unique sur le sommeil, mêlant différentes approches naturelles : sophrologie, médecine chinoise, kinésiologie, herboristerie, olfactothérapie, hypnothérapie, énergétique, qi gong…
Vous avez apprécié leurs interventions ?
Vous pouvez désormais prendre directement rendez-vous avec chacun d’eux ici.
Que ce soit en consultation individuelle ou lors d'ateliers à venir, les professionnels du forum continuent de vous accompagner dans votre cheminement vers un meilleur sommeil et un mieux-être global.
Médecine traditionnelle chinoise et Kinésiologie au service du Sommeil
Les causes de l’insomnie sont physiques, énergétiques, et émotionnelles. On vous propose une lecture à travers la Médecine Traditionnelle Chinoise et la Kinésiologie pour vous apporter des solutions personnalisées telles que des points d’acupuncture, des exercices de libération émotionnelle…
Les plantes, depuis toujours, une aide précieuse pour votre sommeil
Les plantes sont connues depuis la nuit des temps pour agir sur notre sommeil de différentes manières. L'Olfactothérapie mobilise le système limbique pour réguler stress et émotions,
Les principes actifs des plantes agissent directement sur notre physiologie pour tous les problèmes liés à l'endormissement ou au réveil nocturne.
Géobiologie, Qi gong et vibrations
La géobiologie et le Qi Gong, deux pratiques complémentaires, s’intéressent toutes les deux à notre connexion avec le vivant. La géobiologie permet d'identifier les zones néfastes à la santé, le Qi gong favorise notre enracinement et notre capacité de gérer le stress. Dans notre conférence, on parlera également des ondes électro-magnétiques, du « earthing », des vibrations sonores et des fréquences de couleurs... qui influent la qualité de notre sommeil.
Conscience et Inconscience : Deux Chemins vers le Sommeil
Le saviez-vous ? Pour bien dormir, il faut trouver le juste équilibre : éveiller votre conscience tout en laissant votre inconscient faire son travail. Plus facile à dire qu'à faire, n’est-ce pas ? Asty Barbarin, sophrologue, vous dévoilera les clés pour faire grandir votre conscience. Grégory Rogier, hypnothérapeute, vous expliquera le dialoguer avec votre inconscient pour en faire un véritable allié du sommeil. Ensemble, nous vous partagerons quelques astuces qui pourraient bien révolutionner vos nuits !
Le Dauphiné Libéré a parlé de nous
Publié le lundi, 7 avril 2025
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