Reconnaître ses imperfections est un acte de courage. La sophrologie et la connaissance de soi permettent de mieux comprendre ses réactions, accueillir ses limites, et avancer avec clarté, que ce soit à Meylan ou en consultation en visio.

La bienveillance avec soi même pour trouver son orientation grâce à la technique intériorité de la sophrologie.