jeu. 16 mai
|Meylan
Sophrologie, qi gong et bols tibétains
Une combination de la sophrologie et le Qi Gong, combinés aux effets bénéfiques de la résonance et du son des bols tibétains, spécifiquement pour l'anti-stress et un meilleur sommeil. Katarina Dugast et moi-même animerons les ateliers ensemble. Participation de 25 euros souhaitée.
Heure et lieu
16 mai 2024, 14:00 – 16:00
Meylan, 14b Av. des 4 Chemins, 38240 Meylan, France
À propos de l'événement
Pourquoi participer à cet atelier exceptionnel ?
- Harmonisation Corps-Esprit : La sophrologie et le Qi Gong sont deux pratiques puissantes qui, combinées, offrent une opportunité unique de réaligner le corps et l'esprit. Ces techniques aident à réduire le stress, à améliorer la concentration et à renforcer la résilience face aux défis quotidiens.
- Voyage Sonore Profond : L'ajout des bols tibétains à notre atelier crée une expérience sonore immersive. Les vibrations des bols induisent un état de relaxation profonde, facilitant la méditation et la guérison intérieure. C'est une occasion de vivre une thérapie sonore qui résonne à un niveau cellulaire, favorisant l'équilibre et le bien-être.
- Communauté Bienveillante : En vous joignant à notre atelier, vous serez entouré(e) de personnes partageant les mêmes idées, toutes engagées dans un voyage de découverte et d'amélioration de soi. C'est une belle opportunité de tisser des liens, de partager des expériences et de grandir ensemble dans un environnement accueillant et chaleureux.
Cet atelier est bien plus qu'une simple séance d'exercices ; c'est une invitation à explorer de nouvelles dimensions de votre être, à travers des pratiques enrichissantes et transformantes. Que vous cherchiez à approfondir votre pratique personnelle ou simplement à faire une pause dans le tumulte de la vie quotidienne, cet atelier est pour vous.