Nous pratiquerons la sophrologie avec des mouvements doux, des étirements et de la contemplation, combinés aux effets thérapeutiques des bols tibétains. En collaboration avec Katarina Dugast, le professeur de Qi Gong, nous animerons le cours ensemble.

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Ce cours de sophrologie a lieu tous les lundis de 18h00 à 19h00.

Le début du cours est fixé au 18 septembre 2023.